ADAKAH SUSU IBU BOLEH TERCEMAR ??



Susu ibu kalau tercemar pun sangat minima.

Ini kerana susu ibu adalah susu HIDUP, manakala susu formula adalah susu mati.

Maknanya dalam susu ibu ada antiviral, antifungal dan antibakteria yang akan melawan viral, bakteria dan fungal dari luar. Even susu ibu kalau dibiarkan tidak bertutup pun, boleh bertahan lama..

Ubat-ubat yang boleh menyebabkan susu tercemar..

Dr. Norashikin menyatakan bahawa ubatan dalam kemoterapi sahaja boleh memberi kesan kepada susu ibu.. ubatan yang lain tidak memberi kesan kepada susu ibu. Ini kerana setiap apa yang dimakan untuk ibu akan ditapis sebelum disalurkan kepada susu ibu. So, kalau demam, selesema, takde masalah untuk ambil ubat-ubatan.

Payudara adalah steril

payudara adalah tempat paling steril. Disebabkan itu semua ibu digalakkan untuk menyusu secara terus dari payudara setaip kali bersama bayi. Ini kerana, ‘askar-askar’ dalam susu ibu aktif jika keluar dari payudara.. so askar-askar itu akan memberi pertahanan kepada sistem tubuh bayi.

Ini berbeza bila susu yang disimpan. Askar2 tersebut akan tidur dalam suhu yang rendah, bila dipanaskan, mereka perlu berlawan dengan bakteria2 yang telah muncul dalam susu ibu. Namun begitu bakteria itu tidaklah memberi kesan kepada bayi kerana askar2 dalam susu ibu sedang berperang dengan bakteria tersebut

Susu ibu basi?

Susu ibu tidak akan basi. Susu ibu tidak akan bertukar jadi keju.

Susu ibu hanya akan tercemar jika semasa memerah ibu tidak mencuci tangan dengan sempurna, bekas yang digunakan adalah tercemar. maka, tercemarlah susu tersebut.

Susu ibu pelbagai rasa..

Susu ibu mempunyai rasa yang berbeza-beza. Ia mengikut menu ibu pada hari tersebut. Kalau ibu makan durian, baby pun akan merasa susu durian,. kalau ibu makan petai, susu pun akan berperisa petai.

Sebenarnya itulah uniknya susu ibu, kerana bayi yang menyusu susu ibu telah bersedia dengan pelbagai rasa sebelum memulakan solid food. Maka bayi yang menyusu selalunya tidak memilih makan sebab dari baby lagi telah diperkenalkan dengan pelbagai perisa.

Susu ibu boleh bertukar warna

Betul! Ikut apa yang ibu makan. Kalau hari tu ibu banyak makan sayur hijau. warna susu pun berwarna kehijauan gitu.

PETIKAN : WANITA HARI INI  

by: Persatuan Ibu-Ibu Comel Mengandung

Urutan pada bayi...

1...Urutan Kepala Dan Muka

Faedah- faedah yang di perolehi oleh bayi yang di urut :

•  Membantu pembesaran fizikal bayi.
• Menguatkan ketahanan tubuh badan.
• Memina keyakinan diri.
• MEmbantu bayi berasa tenang dan selesa.
• Mengeratkan ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi..

Beberapa langkah yang boleh dijadikan panduan berguna ;

1.  Pastikan anda selesa dan tidak di ganggu selama 15minit.Mainkan muzik yang berentak perlahan  untuk memberi ketenangan dan kedamaian kepada anda dan bayi
2.  Pastikan keadaan bilik berhawa  sederhana hangat  sepanjang waktu mengurut.bentangkan selimut atau kain yang lembut untuk membaringkan bayi.
3. Urutan  paling sempurna dapat dilakukan jika bayi berkeadaan tidak berbaju dan seluar,sebaik-baiknya selepas mandi.Namun urutan tetap boleh dilakukan semasa bayi berpakaian.
4. Penggunaan minyak bayi yang lembut boleh mengurangkan geseran ke atas kulit bayi.Gosok kedua-dua belah tangan  untuk memanaskan tangan sebelum menyentuh  bayi anda.Sapukan minyak secukupnya  di tangan anda supaya boleh mengurut dengan lebih mudah.
5. Mulakan dengan sentuhan yang lembut.Tambahkan tekanan secara perlahan-lahan apabila anda semakin yakin  dan bayi kelihatan  lebih selesa.
6. Pandang mata bayi,menyanyi atau bercakap dengannya sambil mengurut.
7. Seeloknya masa mengurut adalah sama setiap hari agar bayi dapat merasai sebagai satu rutin.
8. Disarankan untuk bermula dari kepala hingga ke hujung kaki,kemudian baru beralih ke bahagian belakang badan bayi..

Marilah sama- sama belajar membuat urutan pada baby ..
Saya dah lakukan kepada 2 orang anak saya.. memang sangat bagus.. baby pun tenang je sekiranya kita lakukan sejak selepas baby dilahirkan..

Pegang kepala bayi dengan kedua-dua tangan .Urut kulit kepalanya perlahan-lahan dengan hujung jari seolah-olah anda sedang membesihkannya.

Dengan kedua-dua ibu jari anda,usap kening bayi perlahan -lahan sehingga ke pelipisnya.

Letakan kedua-dua ibu jari anda  pada bahagian atas tulang hidung.Tekan lembut sambil menurun ke arah atas tulang pipi,pada tulang pipi dan di bawah tulang pipi

Guna kedua-dua ibu jari untuk mengusap bahagian atas bibir dari bahagian tengah keluar hingga ke pipi.

Urut lembut bayi anda dengan menggunakan ibu jari anda.Usap keluar.

Letakan kedua-dua tangan anda di bahagian belakang telinga bayi dan usap turun hingga ke dagu

2..Urutan Dada

Buka  buku.Dengan menggunakan kedua-dua tangan anda,usap dada bayi bermula dari bahagian tengah dengan pergerakan keatas dan keluar.Lakukan tanpa mengakat tangan daripada badan.

Gerakkan tangan anda dalam bentuk hati dan tolak perlahan-lahan ke tengah dada.

Dari sebelah tepi bahu kiri,usap secara menyerong sehingga ke bahu kanan.Lakukan tanpa mengangkat tangan anda

Kemudian,secara silang menyilang, gunakan tangan sebelah lagi untuk memberi usapan menyerong dari sebelah bahu ke bahu sebelah lagi

TAHUKAH ANDA....

" KAJIAN ODENSE HOSPITAL DENMARK MENDAPATI BAYI YANG DIURUT MENUNJUKKAN BANYAK PERUBAHAN POSITIF,TERUTAMANYA PADA PERNAFASAN,WARNA KULIT,EKSPRESI WAJAH,KEMAMPUAN MENGGERAKKAN ANGGOTA BADAN DAN PENINGKATAN PARAS OKSIGEN DALAM DARAH.."

3.Urutan Tangan

 .

Urut sebelah tangan pada satu masa.Genggam lembut tangan bayi anda dan usap dengan pergerakan ke atas dari bahu ke pergelangan tangan

Lakukan usapan yang sama cuma kali ini dari pergelangan tangan bergerak ke bahu.

Buka tapak tangan bayi anda,pegang hujung jarinya dan pusingkan dengan lembut.Lakukan pada satu jari dalam satu masa.

Gunakan jari anda untuk mengusap tapak tangan bayi ke arah jejarinya.

Olek lengan bayi antara kedua-dua tapak tangan ,dari pergelangan tangan hingga ke bahu.. Ulangi pada tangan sebelah lagi.

TAHUKAH ANDA.....

Utrutan  boleh mengurangkan paras normal kortisol ( hormon tekanan),membuatkan kanak-kanak tidur dengan lebih nyenyak.Malah kajian Institut Sentuhan Miami,Florida mendapati bayi yang di urut menunjukkan peningkatan sel darah putih yang bertanggungjawab mambu membunuh banyak sel tumor>Ia secara tidak langsung dapat meningkatkan daya ketahanan badan terhadap jangkitan..

4.Urutan Kaki

Mulakan dengan melakukan usapan,urut kaki dengan gerakan ke atas dari pinggul ke pergelangan kaki.Seterusnya lakukan usapan pada kaki, dengan menggerakan tangan anda dari pegelangan kaki ke pinggul bayi.

Genggam lembut peha bayi dengan kedua-dua tangan  menggenggam  atas bawah,usap ke bawah ke kaki dengan kedua-dua tangan berpusing secara bertentang seolah-olah sedang memerah tuala.

Urut tapak kaki bayi dengan ibu jari anda dari tumit ke hujung jari kaki...

Genggam lembut hujung kaki satu persatu.Ulang pada kaki sebelah lagi.

TAHUKAH ANDA...

Rangsangan yang diberi semasa mengurut dan pergerakan angin pada kulit sebenar boleh menjadi sumber tekanan kepada bayi,tetapi ia diseimbangkan dengan  suara,bau dan sentuhan ibu atau bapa yang mengurut mereka..

Info...

• Dianggar kan 60-90 %penyakit yang berlaku pada bayi disebabkan tekanan ia boleh diredakan melalui urutan.Urutan akan memberi ketenangan  yang membantu merangsang kebolehan bayi untuk menghadapi tekanan.
•  Mengurut perut dengan perlahan beberapa kali bukan sahaja meredakan kesakitan,malah membuatkan bayi berasa lebih selesa.Urutan pada perut bayi yang dilakukan setiap hari dapat mengelak masalah sekatan angin dalam usus.

4.Urutan Perut

Angkat kaki bayi,tekan perlahan-lahan ke arah badannya.Ia membantu menenangkan otot-otot pada perut bayi.

 

Gunakan bahagian tepi kedua-dua tangan ,lakukan usapan seolah-olah mendayung pada perut bayi,sebelah tangan  dan diikuti dengan sebelah lagi.

Gerakkan jari jemari anda ke sekitar pinggangnya dari sebelah kiri anda hingga ke sebelah kanan.

Bentukkan bulan separuh yang terbalik,usap dengan tangan kanan secara pusingan jam dari kiri ke kanan.Tangan kanan di atas,tangan kiri bawah dan ikuti pergerakan pusingan jam tangan kanan.  

Buat satu gerakan ke bawah di bahagian kanan perut bayi ( sebelah kiri anda) dengan menggunakan tangan kiri.

Buat satu gerakan terbalik 'L' dari kanan ke kiri anda.

Buat satu gerakan terbalik 'U' dari kiri ke kanan anda.Semasa anda membuat latihan ini,katakan 'I LOVE U" dengan nada suara yang penuh kasih sayang.Bayi akan menggemarinya.

TAHUKAH ANDA...

Urutan boleh mengatasi masalah kolik,iaitu sakit perut akibat pengumpulan angin dalam usus.Perkara ini biasa berlaku pada bayi sehingga menyebabkan mereka tidak mahu menyusu.

5.Urutan bahagian Belakang

Letak bayi dalam kedudukan meniarap di hadapan anda,atau di atas kaki anda yang berada dalam kedudukan melunjur.Pastikan tangan bayi di hadapan dan bukan  di tepi.

Dengan kedua-dua tangan anda,urut belakang bayi secara melintang

Gunakan sebelah tangan  untuk mengusap belakang dari tengkuk ke bawah.

Gunakan hujung jari untuk mengurut dengan cara bulatan kecil pada bahagian sebelah tulang belakang bayi.Ulangi pada bahagian sebelah lagi.Elakan dari menyurut di atas tulang belakang bayi.



Usap perlahan-lahan belakang bayi dari tengkuk ke bawah dengan satu usapan terus untuk memberitahu bayi kerja mengurut sudah selesai.

Akhir sekali..... Berikan ciuman kasih sayang pada bayi anda..Sepeti  ini abang sayang akan adiknya..hehehe

Info...\

Urutan boleh membantu meningkat fungsi motor  ( pergerakan dan koordinasi otot besar dan kecil ) serta memprekemaskan otot bayi.Banyak kajian menunjukkan urutan boleh menenangkan  dan meningkatkan keupayaan  kanak-kanak autisme untuk  berinterasi  dengan lebih baik berbanding kanak-kanak yang tidak mendapatkan urutan...

* Ulangi setiap langkah urutan sebanyak 3 -5 kali sebelum melakukan langkah seterusnya...

*dipetik dari majalah pa & ma keluaran  2010

Kisah Benar Yang Berlaku Dalam Masyarakat kita

Seorang Doktor bukan Islam saksikan kelebihan Surah YAssin..يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ

"Hai manusia, sesungguhnya telah datang kepadamu pelajaran dari Tuhanmu dan penyembuh bagi penyakit-penyakit (yang berada) dalam dada dan petunjuk serta rahmat bagi orang-orang yang beriman." - Surah Yunus ayat 57.

Seorang bekas pelajar UITM Perlis yang kini sedang bertugas di KUIS telah menyampaikan satu kisah luarbiasa dan menarik mengenai keajaiban Al Quran khususnya Surah Yaa Sin, kepada kakitangan Ingress, dalam satu program ceramah agama bulanan syarikat tersebut.

Kisah ini telah benar-benar memberikan kesan yang mendalam kepada jiwanya mengenai mukjizat AlQuran khususnya disaksikan sendiri oleh seorang yang bukan Islam.

Pada suatu hari sekitar tahun 2004, salah seorang kawan beliau telah terlibat dalam kemalangan jalanraya yang dikategorikan sebagai amat serius. Salah satu tulang kerangkanya yang patah hampir mencucuk jantung dan yang satu lagi telah menembusi paru-parunya dan menyebabkan pendarahan.


Tempurung kepalanya kemek dan pecah. Bunyi tarikan nafasnya hampir sama seperti seekor lembu yang telah disembelih dan sedang putus nyawanya. Oleh kerana keadaan beliau sangat teruk maka beliau telah dimasukkan ke Wad ICU. Dalam keadaan seperti itu maka tidak ramailah kawan yang boleh ziarah dengan serentak secara beramai-ramai.

Usaha untuk membantu diteruskan. Doktor terus memberikan rawatan rapi seperti bantuan pernafasan dan sebagainya. Bacaan electrocardiogram (ECG) agak rendah sekitar 45 - 50 sahaja. Pada zahirnya, mangsa ini agak sukar untuk hidup. Walaupun ia akan pulih, mungkin percakapannya tidak lagi seperti keadaan sebelum kemalangan. Setelah semua usaha dibuat, maka sebagai orang Islam kepada Allahlah diserahkan segala-galanya. Ikhtiar berdoa dilakukan. Bacaan Surah Yaa Siin dimulakan secara beramai-ramai diluar bilik ICU.

Sedang mereka membaca Yaa Siin, dan belumpun selesai, tiba-tiba doktor Karam Singh yang bertugas pada hari itu, dengan tergesa-gesa meminta kumpulan yang membaca Yaa Siin ini masuk ke bilik, walaupun melebihi 2 orang.

Dalam hati mereka, tertanya-tanya apakah maksudnya tindakan doktor tersebut. Di atas katil mangsa masih terbaring seperti biasa dan tiada pula tanda yang menunjukkan ia menemui ajalnya. Dalam fikiran yang penuh tandatanya, bacaan diteruskan.

Setelah selesai membaca surah Yaa Siin dan masih lagi berada di sisi katil mangsa, bekas pelajar ini cuba mengajukan soalannya kepada doktor, "Kenapa doktor suruh kami masuk dan teruskan membaca Al Quran?"

"Semasa awak membaca awak punya holy book diluar tadi, dan ketika pintu terbuka untuk bagi orang masuk, saya lihat bacaan ECGnya naik sampai lebihkurang 70. Ini bukan satu kali, tetapi berlaku setiap kali pintu terbuka, apabila tutup dia turun semula. Masa pintu itu buka, suara awak dengar sampai kedalam, dan ada reaksi positif pada pesakit." Tegas doktor berkenaan.

Subhanallah, rupanya suara bacaan surah Yaa Sin tadi memberi kesan secara langsung kepada pesakit tersebut. Inilah kebesaran Allah Subhanahu wa Taala. Allah berkuasa melakukan apa sahaja yang Ia kehendaki. Mudah-mudahan doktor yang merawat peasakit tersebut mendapat petunjuk dan hidayah daripada Allah swt untuk menganuti agama Islam.

Sungguh saya sendiri tak menjangkakan perkara ini berlaku.. sememangnya Surah Yasin ini banyak kelebihan- kelebihan nya..

Inilah putera dan puteri ku...

Tidak sangka masa berjalan begitu pantas sekali..

dahulu.. anak-anak ku masih kecil lagi...

Tapi kini,

Siti telah berusia 1 tahun 2 minggu

Manakala abangnya sudah 2 tahun 2 bulan..

Alhamdulillah...

Pandai berposing di depan kamera kakak ni..

 Ini sewaktu makan di KFC dalam The Spring...

Tengok si abang tu,dah tak sabar nak ambil kamera ni..

Sabar bang.. tengok kakak rilek je..

ni pulak saja je buat memek muka macam tu.. aduhai..

anakku..



  Baru ambil anak -anak dari rumah pengasuh..

tengok abang,serius semacam je..\

napa bang...

Baru-baru ni anak ku siti genap usia 1 tahun.. tak sangka pulak..sekarang tengah nak belajar jalan.satu hobinya macam abang dia,wahhh suka utraman lak tu.. asyik ikut je apa yang abang dia buat..

 aduh.. kerenah anak-anak wat hati saya sentiasa terhibur,walaupun penat.. :-)

 wah penuh excitet abang nya..

Tengok tu abang tak bagi adiknya dekat-dekat.. dia sorang nak tiup lilin..

abang... abang..



adik tak pandai tiup lilin ,abang tolong pun tak pe.. asalkan padam ..

Selamat Ulang Tahun Siti Zahira..

Kasih sayang ibu dan ayah pada kalian tak terhingga..

Semoga menjadi anak yang solehah dan anak yang soleh..

Amin...

Senarai MBFPC di Sarawak

Malaysian Breastfeeding Peer Counselor(MBFPC) atau Pembimbing Ibu Menyusu Malaysia (PIMM) adalah sebuah projek anjuran SusuIbu.com yang melatih Pembimbing Ibu Menyusu(PIM) atau Peer Counselor (PC) dalam isu dan teknik penyusuan ibu. Antara program sasaran di dalam porjek ini adalah melebarkan perkhidmatan PIM/PC dalam kalangan masyarakat agar lebih ramai ibu-ibu dan keluarga yang menyusui anak mereka mendapat sokongan yang sewajarnya. Justeru itu, penglibatan PIMM/MBFPC di dalam sebarang program kemasyarakatan adalah sangat diperlukan sebagai satu saluran hebahan tentang fungsi dan peranan PIM/PC terhadap masyarakat setempat.

Nama Penuh: Khusrina Nurina bt Kusairi
Nama Panggilan: Nurina
No. Telefon: 013-3788822
Area : Jalan Pisang Barat ,Kuching
Email Address: nurina@yahoo.com

 Nama: AZLINA BINTI MORSHIDI
Nama panggilan : lina
 Area : taman gita jaya,Kuching
No tel: 012-8095298
 Email: linacd_1973@yahoo.com

Nama : Norrasidah Raha bt.Mohd Nor
Nama panggilan : Rasidah
Tel : 019-2629621
Area :Kenyalang Park, Kuching
Emel : babykenyalang@yahoo.com

Nama : Hafsah Mardhiah bt Mohd Bekeri
Nama panggilan : Hafsah
Tel : 019-9805803
Area : Bintulu Sarawak
Emel : hafsah.mardhiah@gmail.com

 Nama Penuh: Rosniza Rawi
Nama Panggilan: niza
No. Telefon: 017 3300 310
Area : Taman Matang Jaya,Kuching
Email Address: niza82_congo@yahoo.com

 Nama Penuh: Nur Naazira Iman Bt Abdullah
Nama Panggilan: Iman
No. Telefon: 012 8545772 
Area :Taman Matang Jaya,Kuching.
Email Address: naazira_iman86@yahoo.com

 nama penuh: Nurul 'Ain binti Mohamad zamri
nama panggilan : 'Ain
no fon : 0132285298
Area : TAman Desa Guru ,Kuching,
emel : oyien_alya@yahoo.com

Noorasmawati binti Norman
No Tel : 0135700820; 
Area :Kuching,

Khoiriyah Binti Cholil Purnomo,
Nama Panggilan : Khoi,
No.Tel : 019-8321373,
Area : Taman Sourabaya Indah, Kuching,
Emel : tarantula_zone@yahoo.com

 Nama Penuh: Fentty Kartini Binti Hamzani
Nama Panggilan: Kartini
No. Telefon: 013-8975929
Area : W.P.Labuan
Email Address: ft_kartini@yahoo.com

Membetulkan Tanggapan Mengenai Konsep Penyusuan...

1. PENGUMPULAN STOK SUSU YANG MELIMPAH RUAH


Perlu atau tidak menyimpan stok yang banyak?

Stok adalah perlu untuk ibu bekerja, namun stok yang melimpah ruah kadang kala akan menjadi masalah.

Semakin kerap kita pam akan semakin banyak susu terhasil. dan kita telah menyampaikan maklumat kepad otak agar mengeluarkan susu yang berlebihan. dan ini menjadi 'over supply'

oversupply maknanya pengeluaran melampaui permintaan.

Baby mungkin hanya perlukan 16oz semasa ibu bekerja, tetapi ibu mampu buat stok sehingga 30oz sepanjang waktu kerja.

Keadaan ini boleh menimbulkan stress kepada ibu2 lain yang tidak mewah susunya. sedangkan susu yang diperah adalah sudah memadai untuk bayinya. fenomena membuat stok beratus2 bungkus ini sudah menjadi seperti satu perlumbaan pula.

Bagi Ibu yang rasa susunya kurang akan berusaha mencari supplement, makanan penggalak susu, buat power pumping semata2 untuk memndapatkan amaun susu yang baginya 'banyak'.

Bayi semasa penyusuan exclusive, sebaiknya berikan fresh EBM atau chilled EBM.

Kenapa?

Fresh EBM segala 'askar' dalam susu tersebut sangat aktif. mereka akan bekerja untuk menahan serangan musuh dan kedudukan mereka adalah pada bahagian atas botol (sebagai perumpamaan). maka kuman tidak mudah masuk dalam fresh EBM.

Chilled EBM 'askar' susu itu seakan sedang berehat. bila susu dipanaskan, mereka mula bangun dan bergerak mempertahankan susu tersebut. mungkin dah ada sebahagian musuh dah masuk dalam susu, tapi ramai musuh dah terkorban.

Frozen EBM, 'askar susu' sedang tidur kat dasar botol. semasa proses mencairkan, mereka baru terjaga. musuh dah masuk, by the time mereka dah sedar sepenuhnya, hanya sedikit musuh yang terkorban.

(walaupun ada musuh dalam EBM, EBM tetap lebih baik dari formula)

Jadi kenapa bagi susu yang banyak musuh kepada baby yang memerlukan ramai askar... fikirkan

Dan contoh lain...

Susu adalah makanan bayi, jadi kita umpamakan seperti makanan harian kita.

Jika anda diberi pilihan, antara kari yang baru dimasak dengan kari sejuk beku, mana satu pilihan anda?

tentu kari baru masak kan? begitu juga dengan bayi, dia perlukan makanan yang fresh.

Kari yang tak habis dimakan, kita simpan dalam fridge. Esok, tak sempat masak, boleh panaskan dan makan.

-sama konsep macam, EBM semalam yang tak guna, simpan dalam fridge, tak cukup fresh, guna chilled EBM

Kari yang tak habis dalam fridge, boleh bekukan. tahan lama sikit. Maybe satu hari nanti langsung tak sempat nak masak, takde bahan mentah kat rumah, boleh panaskan dan makan.

-sama konsep macam frozen EBM. bila tak cukup sangat2 susu nak hantar kat rumah BS, frozen inilah yang digunakan.

Setiap kejadian Allah ada hikmahnya dan ada fungsinya. Kenapa Allah jadikan susu awal itu cair dan susu akhir itu pekat, ada hikmahnya. Kenapa kita nak ubah kejadian tersebut. Ianya seakan-akan memberi anak makan nasi tanpa diberikan air.. mahu tercekik dan sembelit anak tu..

SO, cair atau pekat, susu ibu itu sendiri unik untuk anaknya. mungkin susu kita cair kerana bayi kita perlukan air dan protein yang lebih. Kenapa kita nak beri lebih lemak pulak.

2. KEPEKATAN SUSU

Susu pekat lebih berkhasiat ker?

Setiap kejadian Allah ada hikmahnya dan ada fungsinya. Kenapa Allah jadikan susu awal itu cair dan susu akhir itu pekat, ada hikmahnya. Kenapa kita nak ubah kejadian tersebut. Ianya seakan-akan memberi anak makan nasi tanpa diberikan air.. mahu tercekik dan sembelit anak tu..

SO, cair atau pekat, susu ibu itu sendiri unik untuk anaknya. mungkin susu kita cair kerana bayi kita perlukan air dan protein yang lebih. Kenapa kita nak beri lebih lemak pulak.

3. UMUR MENINGKAT KEPERLUAN SUSU JUGA BERTAMBAH

"susu saya kuranglah bila pam, cukupkah untuk anak saya nanti?"
Anak umur berapa?"Dah setahun setengah.. takut tak cukup susu.. tak dapatlah dia fully BF sampai 2 tahun"
berapa banyak dia minum kat rumah BS?
"Saya kena bekalkan 20oz kat rumah BS. 4ozx5botol untuk 5x minum..

Hmmm... tahukan anda tentang perkembangan pemakanan bayi?

Saya beri contoh seperti dibawah:

Bayi minum 5 kali di rumah BS sepanjang 2-6bulan (exclusive). Maknanya 5x sesi minum

Bila diperkenalkan makanan pejal, 1 sesi telah diganti.

1x makan, 4x minum (so, 4 botol jer)

Bila masuk usia 8 bulan - 2x makan, 3x minum

masuk 9 bulan - 3xmakan, 2x minum

Semasa sesi makan, tidak perlu diberi susu. hanya air masak atau jus tanpa gula.

Sehingga satu masa, anak anda tidak perlu menyusu semasa siang, (cover dengan makan), dan menyusu hanya ketika hendak tidur atau semasa bersama anda sahaja.

Ibu tersebut tetap disebut ibu menyusu kerana penyusuan susu ibu sebenar adalah direct feeding.

Jadi,tak perlu risau, anak masuk setahun, susu kurang. memang itu lumrahnya.

Kalau nak fikir sayang stok frozen memang sayang..

tapi saya selalu keep in mind, aku ada makanan yang lebih berkhasiat, yg fresh, so kenapa nak bagi yang dah turun sikit khasiat dan bekukan yg tengah banyak khasiat ni.

FAKTA EVIDENCE BASED MEDICINE

Harini saya dpt msg promosi dr smbody "Klu kita dah maintain pengeluaran susu dgn baik,tp susu masih merudum, maknanya ibu tu kekurangan kalsium, so belilah set utk menyusu ni dgn saya ye"...hahh?? Fakta apa nih? FIY, ni saya bg fakta EVIDENCE BASED MEDICINE ye...sila baca satu persatu dibawah ini. Saya faham anda nak lakukan produk, tp jgn smpi anda manipulate fakta n manipulate penyusuan susu ibu.

Dr.Nadrah Arifin....

Pertama: Kandungan kalsium dlm breastmilk tidak berubah walaupun seorang ibu tidak mengambil sebarang calcium supplement dan tidak mengambil sumber makanan yg mengandungi banyak kalsium. Badan ini terlalu bijak dijadikan oleh Tuhan utk menghasilkan kalsium sendiri dlm susu ibu utk bekalan si bayi. Terdapat bbrp kajian juga telah membuktikan bahawa penganbilan supplement kalsium oleh ibu menyusu langsung tidak menaikkan level kalsium dlm susu ibu.

Kedua: Yang message saya suruh beli vitamin Bco utk naikkan kualiti susu ibu...maaf, saya berpegang kpd evidence-based, bukan pengalaman based. Vit B adalah vitamin larut air, maka mudah juga di serap kedalam susu ibu. Oleh itu, anda yg makan vit B akan mengalami perubahan warna susu ibu iaitu kekuningan dan nampak pekat, tapi sebenarnya yg masuk ke dalam susu ibu tu adalah vit B, malah sisa degradasinya juga.

Ketiga: Kajian juga membuktikan bahawa kualiti susu ibu yg tidak berbeza dgn ibu yg di negara maju, negara membangun, dan negara mundur dan miskin, maknanya antara ibu terlebih makan, makan ikut suka hati, atau memang tak cukup makan. Atas dasar ini jugalah terhasilnya Carta Pertumbuhan Kanak2 WHO (WHO growth chart) yg membuktikan anak2 yg disusui susu ibu dari pelbagai benua menghasilkan carta perkembangan yg sama, tidak ada beza. So, di manakah basis anda yg cuba msg saya itu mengatakan sbg susu yg terhasil dr ibu yg mengambil supplement yg anda jual akan mempunyai tahap perkembangan yg baik disebabkan supplement yg diambil diserap ke dalam susu ibu seterusnya disalurkan kpd bayi?

Keempat: Sebelum kita terpengaruh dgn penjual supplement's promotion, mari kita lihat diri kita, pertama tengok perut, ada lipatan spare tyre tak walaupun halus? Kedua, buat carta makanan harian anda, kaji apa yg anda makan dan berjumpa dgn pakar pemakanan, bukan penjual supplement....tentu anda dapati sebenarnya anda dah terlebih zat! Saya cabar anda berjumpa saya dan saya boleh quote nilai zat dlm mknn harian anda.

Keempat: sedarkah anda yg anda boleh sakit disebabkan terlebih vitamin dan garam galian? Kaji kandungan kalcium anda..calcium carbonate? Mahukah anda mengalami batu karang di kemudian hari? Adakah anda menjalankan senaman/exercise (bukan termasuk kerja rumah seharian ya) sebanyak minimum 3 kali seminggu selama minimum 30minit berpeluh setiap sesi? Kalau tak, berhati2 dgn calcium supplement anda kerana anda terdedah kpd risiko batu karang juga osteoporosis juga. Kalsium yg diambil dr tak kira sumber apa pun memerlukan aktiviti kecergasan di atas utk diserap dan disimpan kukuh dlm tulang....kalau tak, tulang anda akan menjadi umpama simen yg rapuh kelak. Sedarlah segera.

Kelima: Jgn cuba kelirukan ibu2 tentang kandungan kalsium dlm susu ibu dgn susu formula. Ya, memang betul kandungan kalsium dlm susu ibu lebih rendah dr yg terkandung dlm susu formula, TAPI telah dibuktikan bahawa penyerapan dan penerimaan kalsium dlm susu ibu oleh bayi adalah 2 hingga 3 kali lebih tinggi n mudah berbanding penyerapan kalsium dlm susu lembu, oleh itu susu ibu tetap tak dapat ditandingi. Namun kajian juga telah membuktikan bahawa penambahan pengambilan suplement kalsium oleh ibu menyusu langsung tidak akan menambah kandungan kalsium dlm susu ibu yg dihasilkan krn Tuhan maha bijaksana dlm menentukan apa level terbaik utk seorang bayi.

Keenam: Tahukah anda sesetengah vitamin tidak ditapis oleh payudara seterusnya disalurkan berlebihan melalui susu ibu? Sama juga spt mengandung, sesetengah vitamin tidak ditapis oleh uri dan disalurkan kpd bayi? Jaga2 dgn vitamin A dan E. Kesan negative serius boleh berlaku jika berlebihan dos (hanya recommend supplement A dan E kpd yg mmg pasti tidak dapat mengambilnya dlm diet seharian). Oleh itu, kaji diet harian anda dahulu.

Ketujuh: Vitamin supplement boleh menambah pengeluaran susu? Kalau betul boleh, mengapa anda yg claim pernyataan ini masih menyarankan ibu2 memahami dan meneruskan konsep supply and demand utk memastikan kelancaran pengeluaran susu ibu? Dan mengapa sebenarnya ramai ibu yg mengambil vitamin/supplement yg dicadangkan dan mengikut aturan ambilan tertentu yg disarankan oleh penjual telah memenuhi inbox message saya samada di FB mahupun di email dgn kecewanya terhadap "usaha" membeli supplements seperti ini? INGAT! Konsep sebenar supply n demand adalah jawapan sebenar. Kpd yg bermasalah penurunan pengeluaran susu badan, saya sarankan anda berjumpa dgn konsultan/kaunselor laktasi yg betul untuk dibantu dan sama2 mengkaji punca permasalahan susu merudum (bukan konsultasi melalui email/FB/telefon dlm hal ini) krn approach yg diberikan sgt terperinci mengikut masalah individu.

Kelapan: Adakah bermakna pengambilan pelbagai supplement itu salah? TIDAK SAMA SEKALI. Kita bebas mengambil apa2 supplement, namun jika anda seorang terpelajar, anda boleh membuat kajian betul dahulu tentang menu diet harian anda sebelum decide utk menambah vitamin dlm senarai keperluan harian anda. Pernahkah anda dengar tentang detoksifikasi? Ia terdiri dari diet khas pelbagai vitamin dan mineral yg diambil dlm bbrp hari shj. Anda boleh mencuba, tapi menu diet terbaik dihasilkan dari sumber smulajadi dan itulah yg telah dibuktikan. Anda boleh mengambil vitamin dan supplemen utk kesihatan anda, tetapi utk mengaitkan dgn keperluan khas ibu menyusu/menggalak pengeluaran air susu adalah sangat TIDAK BERETIKA sekiranya anda adalah seorang yg memperjuangkan penyusuan susu ibu.

Kesembilan: pukul berapa anda keluar rumah untuk bekerja dan pulang kerumah kemudiannya? Bila matahari belum terbit dan bila matahari dah terbenam? Pernah anda bersenam atau beriadah di taman pada waktu pagi di setiap hujung minggu atau hanya duduk buat kerja2 rumah di kala cuti? Kalau mcmtu, lupakan utk dapat vitamin D, sebab yg terbaik adalah dari sumber matahari. Takut matahari sebab UV lantas anda mengambil vitamin E? Tahukah anda matahari pagi adalah yg baik, bukan yg terik atas kepala, sekadar pengambilan vit E tidak menghentikan or melambatkan proses penuaan jika anda tidak memakai sunblock yg sesuai. Kenapa saya sentuh vit D? Sebab ia penting membantu penyerapan kalsium dari usus. Oleh itu, jgn takut matahari pagi. Kan senang dgn rutin harian dan diet yg neutral.

Kesepuluh: Supplements boleh mengelak diabetes? Ramai pesakit dah buat, tapi tetap dpt diabetes. Kenapa? Sebab senaman dan pemakanan mengikut sukatan piramid tidak diamalkan. Anda tahukah piramid makanan? Semua boleh tunjuk piramid tu, tapi bila saya tengok post2 makanan di FB masing2, fuhhh..semua jadi piramid terbalik. Cara terbaik memahami piramid makanan, jumpa pakar pemakanan berdekatan anda, bincang ikut kesesuaian xtvt harian anda walaupun anda tak sakit. That day bila waktu SGM yg saya bincang, rata2 participants pelik n terkejut bila saya bgtau sukatan makanan yg sepatutnya mengikut hidangan setiap jenis makanan.

 Petikan ini saya ambil dari Dr.Nadrah..

Marilah kita sama- sama memikirkan tentang perkara ini...

InsyaAllah..

Malaysian Breastfeeding Peer Counselor Training

 Inilah permulaan yang harus saya perjuangkan demi  anak -anak..

Nadin Homestay...

26-28 Nov 2011

Alhamdulillah,bulan yang lalu saya ada menyatakan bahawa saya bukan....

Peer Counselor...

Jauh sekali Kaunselor LAktasi..

Sekarang...

Alhamdulillah,

Sekarang ni saya merupakan salah seorang PC yang ditugaskan untuk membantu ibu-ibu yang berada diluar sana bagi menggalakkan penyusuan susu ibu..

Terima Kasih kepada orang kuat yang menjayakan program ini...

Dr.Ning, Dr Faridah ,Dr.Nadrah dan Pn.Nor kamariah

Mereka inilah yang berjaya membawa masuk MBFPC  di Kuching.Di mana sebelum ini amat sukar sekali untuk mencari kumpulan sokongan dalam penyusuan susu ibu terutamanya di Sarawak..

Alhamdulillah dengan berkat dan semangat yang jitu,ingin saya berkongsi segala pengalaman dan membantu selagi yang mampu dalam mendorong ibu-ibu tentang penyusuan susu ibu...

apa lagi,nilah salah satu gambar-gambar yang ada..

Aktiviti-aktiviti yang dijalankan semasa krusus..

Tengah kusyuk mendengar Dr.Faridah menyampaikan hujah BF..

semua tengah menumpukan perhatian..

termasuk lah 2 orang budak di depan tu..

hehehehe..

Gambar ini adalah penutup bagi program mbfpc..

Kami pulang dengan menggalas satu tanggungjawab yang telah diamanahkan kepada kami..

InsyaAllah..

Terharu sebenarnya mendengar kata-kata penutup dari Dr.Ning,Dr.Nadrah,Dr.Faridah dan

orang kuat yang menjayakan MBFPC ini adalah  Pn.Nor kamariah..