Pemakanan Dan Tip-tip untuk menambahkan Susu Badan

  

Cara-caranya..

jangan terlalu cepat menukar payudara dari kiri ke kanan atau kanan ke kiri ketika menyusu ataupun pam terutamanya jika kita mahu anak kita lebih berisi.

Lebih banyak  kita mengosongkan payudara selepas pam atau menyusu lebih cepat susu akan terisi kembali dalam payudara kita.

jika  terlalu awal menukar payudara,bayi juga tidak mendapat susu yang lebih pekat,lebih lemak yang semakin banyak terdapat jika semakin lama bayi menghisap disetiap payudara.

"Ketika menyusu bayi, ibu digalakkan membaca doa yang baik untuk kesejahteraan anak, ayat

al-Quran serta harapannya supaya anak itu menjadi orang berguna. Ruang mendoakan anak

terbuka selebar-lebarnya ketika menyusu anak. Melalui cara itu, anak bukan saja sihat daripada

segi fizikal dan mental, tetapi juga rohani - Dr Robiah Kulop Hamzah, Susu ibu semai kasih "

Tip- tip menambahkan susu ibu....

1. berurut dengan bidan
2. Banyakkan minum air / jus buah-buahan.
3. Banyakkan minum susu.
4. Pengambilan lebih makanan berprotein penting untuk penghasilan susu ibu.
5. Makan nasi yang panas bersama halia muda( yang di tumbuk halus dan di campur dengan air asam jawa.
6. Minum air asam jawa yang direbus dengan gula merah bersama dengan 3 keping asam keping.
7. Ambil beberapa helai daun betik sederhana muda,rebus sehingga mendidih.Minum air rebusan 3 kali sehari.
8. Ambil beberapa lobak putih bersihkan dan kisar sampai halus.Campurkan dengan air suam.Minum 2 kali sehari
9. Sapu sedikit minyak kelapa pada daun sirih .Layurkan/ salaikan pada api.tunggu suam sikit tekapkan pada payudara..Amalkan setiap hari.
    

Sayur-sayuran yang dapat membanyakkan air susu ibu...

• Brokoli
• Lobak merah
• Lobak putih
• Seleri
• kobis
• Sawi putih
• Peria
• Ulam Pegaga
• Ulam jantung pisang yang telah direbus

kalau ada lagi nanti saya tambah ye.. semua ni hasil dari kajian saya dari 2009 lagi.. demi anak-anak tersayang...

 

Perbezaan Susu Ibu Dengan Susu Formula...

Kalau saya perhatikan gambar ni,rupanya banyak perbezaan antara susu ibu dengan susu formula.

.Dimana susu ibu melebihi dari susu formula dari segi Enzim, faktor pertumbuhan ,anti parasit , anti alahan,  anti virus, anti bodi dan hormon.

Susu ibu ni sungguh unik..

Kerana apa ye???

Emm kerana susu ibu  kaya dengan  kandungan nutrien serta mempunyai komponen utama dalam susu ibu ini seperti lemak , protein, karbohidrat,vitamin ,mineral,hormon dan mempunyai enzim untuk penghadaman  .Susu ibu juga mengandungi faktor pelindung seperti antibodi dan lymphocytes dimana ia membantu  sistem imunisasi bayi untuk melawan penyakit dengan lebih baik.

Alhamdulillah ,Apa saya lihat sekarang, ramai ibu- ibu di zaman yang serba canggih ini  telah mempunyai kesedaran untuk menyusukan anak-anak mereka dengan susu ibu.. Lihat perkembangan yang serba moden ni,segala maklumat boleh di dapati di hujung jari  sahaja.

Apatah lagi, dengan adanya Pembimbing Ibu Menyusu ( Peer counselor) di serata negeri  dapatlah membantu ibu- ibu yang berada dalam dilema ataupun kurang pengetahuan tentang penyusuan susu ibu.Disinilah tempatnya.Hubungilah mereka ini untuk bertanya.. hapuskan lah sifat pemalu demi tumbesaran anak- anak kita..

Betapa indahnya Ciptaan Allah swt..

" Dan ibu-ibu hendaklah menyusui anak-anaknya selama 2tahun penuh,bagi yang ingin menyempurnakan penyusuannya"

(Surah Al Baqarah 233)

 " Dan kami wajibkan manusia berbuat baik kepada ibu bapanya: Ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan yang bertambah-tambah dan menyusukannya selama dua tahun,bersyukurlah kepada Ku dan kepada kedua ibu bapamu dan kepada Aku -lah tempat kembalimu "

( Surah Luqman ayat 14)

·                                 Aktiviti menyusu apabila disertai dengan niat yang baik dan mengharapkan keredhaan Allah, tentu akan memberikan hasil yang optimum dengan keizinan Allah.

Diriwayatkan bahawa 'Amr bin Abdullah berkata kepada isterinya yang sedang menyusui anaknya -

Janganlah engkau menyusui anak bayimu seperti haiwan menyusui anaknya. Haiwan pun menyusui anaknya kerana kasih sayang. Akan tetapi, susuilah bayimu dengan niat mengharap redha Allah dan agar dengan air susumu ini hiduplah seorang makhluk yang mentauhidkan Allah dan beribadah kepada-Nya.

                                                                   (Petikan dari buku Prophetic Parenting, Cara Nabi Mendidik Anak)

       * Carta ini dipetik dari Majalah kegemaran saya Pa & Ma 2011

Keletah mereka



Selamat tahun baru

Alhamdulillah.. Allah swt masih memberi saya kesempatan untuk menjejakan kaki ke tahun baru..
Semoga kehidupan saya sentiasa dilindungi oleh Nya.. Amin..

 

hahaha kakak sekarang ni dah pandai tengok buku.buku yang dia suka ni ha  gambar binatang.. 

yang bertindih tu buku abangnya.. pun dia suka baca.. pastu mulutnya asyik nak bercakap je..ho..hoo..hooo...

 Salah satu kat pasaraya The Spring..



Abang tengah kusyuk makan aiskrim..Siap suruh adiknya turun dari stroller lagi...menikmati aiskrimnya le tu.

Kakak sekarang ni badan dah semakin berisi.. berkat susu ibu dan berkat pemakanan air tangan ibunya.. rambut pun dah semakin lebat..semuanya kerana TROPIKA VCO..

Bila sentuh bab makanan,bila dah masuk 1 tahun,  BS kata tak perlu bawa makanan lagi.dia akan masak.Sebenarnya dah lama dah BS kata tak payah bawa bekal kakak.Tapi hati naluri saya memang nak bagi makanan untuk kakak..Biar kakak merasakan air tangan ibunya bila dia sudah boleh solid food.Siapa yang tak gembira buat makanan bubur untuk anak sendiri.. :-)

Ni abang ada kisah di sebaliknya .tu nampak pemegang botol.. tahu apa yang di panggil nya " Abang nak bu..'

kebetulan sebelum ni,mak uda nya belikan botol susu yang panjang ada gambar lembu.. apa lagi terus panggil bu...

tak kisah lah.. yang penting ibu faham apa yang anak-anak ibu mahukan..

Wah... sekarang ni abang dah mula pandai bercakap.. satu-satu perkataan yang disebutnya semakin hari semakin faham.. Cuma ayahnya sahaja kurang faham apa kehendak abang..

Satu lagi.. bila abang dah mula pandai bercakap,nampak gayanya akan bercakap bahasa sarawak.Tengok gaya memang ada gaya percakapannya..Bagus juga,biar abang belajar banyak bahasa.. Balik kampung nanti,ibu ayah jadi tranlate le maknanya..